Как снять волнение перед фотосессией?

 Перед съёмкой у многих появляется лёгкое напряжение. Иногда день складывается так, что всё идёт не по плану: то спешка, то забытые вещи, то опоздание к визажисту. Волнение накапливается — и кажется, что фотосессия обречена.

На самом деле всё гораздо проще. Немного подготовки накануне помогает избежать стрессов и чувствовать себя уверенно.

Вот 5 простых рекомендаций, которые стоит выполнить вечером перед съёмкой:

1. Составьте список дел и вещей. Запишите всё, что нужно взять и сделать. Это уберёт лишние переживания, и вы точно ничего не забудете.
2. Проверьте адрес студии. Я всегда отправляю его накануне — заранее уточните маршрут, чтобы не терять время в день съёмки.
3. Запланируйте дорогу с запасом. Учтите пробки и время на визажиста. Лучше приехать чуть раньше и спокойно выпить кофе, чем нервничать из-за спешки.
4. Подготовьте образы заранее. Если вы хотите фотографироваться в своей одежде, сложите вещи, обувь и аксессуары с вечера — так вы будете спокойны и собранны утром.  А если вы выбираете съёмочный гардероб, который я привожу, — можно вообще не волноваться: всё необходимое для образов уже будет на месте.
5. Выспитесь. Это самый простой и самый важный пункт. Сон напрямую влияет на настроение и то, как вы будете чувствовать себя в кадре.

Эти рекомендации кажутся очевидными, но именно они помогают прийти на фотосессию в ресурсном состоянии — без лишнего стресса и с лёгкостью внутри.

✨ Фотосессия должна быть удовольствием, а не экзаменом. Немного подготовки — и всё пройдёт спокойно и красиво.